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# Instagram

> 適用於 [Instagram](/apis/post/social-networks/instagram) 的圖片與影片媒體規範

## 圖片

<ul class="custom-bullets">
  <li>圖片最大大小：8 MB</li>
  <li>支援的格式：JPG、GIF 與 PNG。動畫 GIF 會以一般圖片形式顯示。</li>
  <li>24 小時內僅允許發布 50 則 Instagram 貼文。</li>
  <li>透過輪播（carousel）支援多圖片貼文。</li>
  <li>長寬比：</li>

  <ul class="custom-bullets">
    <li>介於 4:5 到 1.91:1 之間。</li>
    <li>也支援 9:16 直向尺寸的圖片。</li>

    <li>
      只要長寬比在可接受範圍內，Instagram 允許高度與寬度有一定的彈性。
    </li>
  </ul>

  <li>最小寬度：320 px。</li>
  <li>最大寬度：1440 px。</li>
  <li>尺寸範例：</li>

  <ul class="custom-bullets">
    <li>方形：1080 x 1080 像素（1:1 比例）。</li>
    <li>直向：1080 x 1350 像素（4:5 比例）。</li>
    <li>橫向：1080 x 566 像素（1.91:1 比例）。</li>
  </ul>
</ul>

## Reels

### Reels 影片

<ul class="custom-bullets">
  <li>影片最大大小：1 GB。</li>

  <li>
    容器：MOV 或 MP4（MPEG-4 Part 14），不含 edit list，moov atom 位於檔案前端。
  </li>

  <li>音訊編碼：AAC，取樣率最高 48khz，1 或 2 聲道（單聲道或立體聲）。</li>
  <li>影片編碼：HEVC 或 H264，逐行掃描，closed GOP，4:2:0 色度取樣。</li>
  <li>時長上限：15 分鐘。</li>
  <li>時長下限：3 秒。</li>
  <li>幀率：23-60 FPS。</li>
  <li>影片尺寸：</li>

  <ul class="custom-bullets">
    <li>
      最大寬度（水平像素）：1920 px。但只要長寬比在可接受範圍內，Instagram 允許高度與寬度有一定的彈性。例如：1080 x 1920 px 或 1920 x 1080 px。
    </li>

    <li>建議長寬比：9:16。</li>
    <li>建議解析度：1080 x 1920 px。最低為 540 x 960 px。</li>
    <li>最大高度：3600 px。</li>
  </ul>

  <li>
    要求的長寬比介於 0.01:1 與 10:1 之間，但建議使用 9:16 以避免裁切或留白。
  </li>

  <li>影片位元率：VBR，最高 25Mbps。</li>
  <li>音訊位元率：128kbps。</li>
</ul>

<Tip>
  如果你使用影片製作工具，且發布影片時遇到問題，請嘗試
  [重新編碼影片](/help-center/technical-support/video_publishing_fails)。
</Tip>

<Tip>
  自行代管媒體？必須允許 Meta 的爬蟲讀取你的 URL。
  請參閱 [Meta 媒體爬蟲被封鎖](/help-center/technical-support/meta_media_crawler_blocked)
  以設定 `robots.txt`。
</Tip>

### Reels 縮圖

<ul class="custom-bullets">
  <li>支援的格式：JPEG</li>
  <li>圖片最大大小：8MB</li>
  <li>色彩空間：sRGB。使用其他色彩空間的圖片將被轉換為 sRGB。</li>

  <li>
    長寬比：建議 9:16 以避免裁切或留白。如果原始圖片的長寬比不是 9:16，Instagram 會裁切圖片，並使用中間最為 9:16 的矩形作為 Reel 的封面。若你將 Reel 分享至動態消息，Instagram 會裁切圖片，並使用中間最為 1:1 的方形作為動態貼文的封面。
  </li>
</ul>

## 限時動態（Stories）

### 限時動態圖片

<ul class="custom-bullets">
  <li>支援的格式：JPEG。</li>
  <li>圖片最大大小：8MB。</li>

  <li>
    長寬比：建議 9:16 以避免裁切或留白。只要長寬比在可接受範圍內，Instagram 允許高度與寬度有一定的彈性。例如：1080 x 1920 px。
  </li>

  <li>
    色彩空間：sRGB。使用其他色彩空間的圖片會被轉換為 sRGB。
  </li>
</ul>

### 限時動態影片

<ul class="custom-bullets">
  <li>
    容器：MOV 或 MP4（MPEG-4 Part 14），不含 edit list，moov atom 位於檔案前端。
  </li>

  <li>音訊編碼：AAC，取樣率最高 48khz，1 或 2 聲道（單聲道或立體聲）。</li>
  <li>影片編碼：HEVC 或 H264，逐行掃描，closed GOP，4:2:0 色度取樣。</li>
  <li>幀率：23-60 FPS。</li>
  <li>影片尺寸：</li>

  <ul class="custom-bullets">
    <li>
      最大寬度（水平像素）：1920 px。但只要長寬比在可接受範圍內，Instagram 允許高度與寬度有一定的彈性。例如：1080 x 1920 px。
    </li>

    <li>最大高度：3600 px。</li>

    <li>
      要求的長寬比介於 0.1:1 與 10:1 之間，但建議 9:16 以避免裁切或留白。
    </li>
  </ul>

  <li>影片位元率：VBR，最高 25Mbps。</li>
  <li>音訊位元率：128kbps。</li>
  <li>時長：最多 60 秒，最少 3 秒。</li>
  <li>影片最大大小：100MB。</li>
</ul>

<Tip>
  如果你使用影片製作工具，且發布影片時遇到問題，請嘗試
  [重新編碼影片](/help-center/technical-support/video_publishing_fails)。
</Tip>